Fit in den Tag

Ja, es scheint ein wenig zur Gewohnheit zu werden, das frühe aufstehen. Und wie heißt es ja auch so schön im SWR3, wer früher wach ist hat mehr vom Tag. Wobei, über die Aussage muss man nochmal reden.

Heute morgen hab ich mir also mal wieder eine weitere Aktiviät zugemutet, die ich sonst eher am Abend mache: Fitness Studio. Inspiriert von meinem Kollegen und sehr guten Freund S. war ich um 7:00h auf der Matte. So zu sagen “Frühsport” betreiben. Und ich muss sagen, es geht. Zwar kostet es ein wenig überwindung die ersten paar Minuten, aber spätestens wenn der Körper und der Geist wach werden macht es fast sogar schon Spaß.

Ich bin mal gespannt, ws man noch alles in die Morgenstunden legen kann. Mit Kino und Fittness habe ich ja schon ganz gute Erfahrungen gemacht.